Oftmals ist zu beobachten, dass Läuferinnen und Läufer mit ihren Beinen in der Laufbewegung zu viel vor dem Körper machen, also das Knie nach vorne zu hoch anheben (hohe Belastung des Hüftbeugers, …) und zu weit vorne mit dem Fuß am Boden auftreffen.  
 Um das Thema abzurunden, hier ein paar Eckpunkte einer „guten“ Lauftechnik. Wobei man auch sagen muss, dass es für alle Bereiche des Laufsports nicht eine einheitliche richtige Lauftechnik gibt. Beispielsweise ist die Lauftechnik beim Sprinten über den Vorfuß beim Marathonlaufen nicht praktikabel. Beim sicheren Bergablaufen ist eine andere Technik erforderlich als beim Bergauflaufen.  
  Ein torreiches Spiel steht im Duell der so offensivschwachen Mannschaften daher nicht unbedingt zu erwarten. 
 Dominik: „Ich glaube, dass die App sehr informativ ist, was den Wings for Life World Run selbst angeht. Die Trainings-Experience bietet auch eine gute Abwechslung während dem Training und was man beim Laufen besser machen kann. Sind einfach super Informationen, die man kriegt.“ 
  In den vergangenen drei Auswärtsauftritten fuhren der SVS nur einen mageren Zähler ein. Dennoch ist die Mannschaft von Alois Schwartz weiterhin das viertstärkste Auswärtsteam der Liga. Auf fremden Plätzen hat Sandhausen sogar einen Punkt mehr eingefahren (17) als im heimischen Stadion (16).  

Trend: von der Marathondistanz (42,195 km) hin zur gesundheitsorientierten Halb-Marathon-Distanz (21,0975 km)  
 Wenn man Kinder in der Entwicklung betrachtet, wird klar, dass Erwachsene laufen nicht lernen müssen. Denn kaum hat das Kleinkind die ersten Schritte an der Hand selbständig gemeistert, ist die Lust auf eine schnellere Art sich fortzubewegen geweckt.  
  Damit ist die Kauczinski-Elf nun schon seit fünf Ligaspielen ungeschlagen, die allerdings daheim die letzten drei Spiele nicht gewinnen konnte. 
 ist das Ferry Dusika Hallenstadion für den Trainingsbetrieb geöffnet. Dabei handelt es sich um einen Probebetrieb welcher der Stadionverwaltung Aufschluss geben soll, ob eine generelle Sonntagsöffnung sinnvoll und notwendig ist. Es betrifft auch (oder vor allem) Athleten, die bislang aus Zeitgründen noch nicht im Dusika Stadion trainiert haben und daher auch keine Zutrittskarten haben. Diese speziellen Karten sind kostenfrei und können im WLV-Büro angefordert werden. Nach Verwendung sollten diese Karten bitte wieder retourniert werden. 
  Im Kampf um das Überleben zählt vor allem für die Gastgeber nur ein Sieg, um nicht im ungünstigsten Falle schon an diesem Wochenende die rote Laterne zu übernehmen.  

 Grund dafür ist eine atemberaubende Aufholjagd der Cluberer, die nicht weniger als zehn ihrer 14 Rückrundenpartien für sich entscheiden konnten.  
 Wenig verwunderlich, dass die Hamburger in diesem Duell eine Art „Pflichtsieg“ sehen, wollen sie weiterhin von der Rückkehr in die Bundesliga träumen.  
  Abbildung: Markus Steinacher beim Testlauf mit dem Vivobarefoot Primus Trail FG 3.5 Mens 
  Quoten Stand vom 28.09.2018, 17:12 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben. 
  Selbst bei einer Niederlage und einem gleichzeitigen Sieg der Braunschweiger Eintracht gegen den KSC wäre Platz zwei noch gesichert, so die „Löwen“ nicht auch noch gleichzeitig sechs Tore aufholen können.  

 So gelang es den Bochumern aufgrund von mangelhafter Chancenverwertung und schlechtem Umschaltspiel weder zum ersten Mal in dieser Saison zwei Partien in Folge zu gewinnen, noch zum ersten Mal ohne Gegentor zu bleiben.  
 Wie die Sandhäuser die bislang höchste Saisonpleite verkraftet haben, wird sich am 2Spieltag im Heimspiel gegen Eintracht Braunschweig zeigen. Nach zwei Niederlagen in Folge könnte das Überraschungsteam bei einem weiteren Rückschlag den Anschluss ans obere Tabellendrittel verlieren und müsste es sich im Tabellenmittelfeld gemütlich machen.   
 Auf dem heimischen Rasen präsentierten sich die Berliner in den letzten Monaten als nahezu unschlagbar. Die letzten sieben Heimspiele haben sie alle gewonnen, seit neun Heimauftritten sind die Eisernen ungeschlagen. Die bislang letzte Heimniederlage liegt bereits fast sieben Monate zurück. 
  Auch nach der Länderspielpause warten die „Eisernen“ weiterhin auf ihren ersten Sieg: Der am Samstagmittag in der Alten Försterei gastierende KSC hat in der jungen Saison bis dato aber ebenfalls noch nicht dreifach anschreiben können.  
 Nachdem die Bochumer die schwindenden Kräfte der Gäste bereits zum Ausgleich nutzten, wäre das Debüt von Wolf am Ende fast noch zur Gänze in die Hose gegangen: Die offensichtlich ausgelaugten Schwaben sehnten zu guter Letzt nur noch den erlösenden Schlusspfiff herbei.  

 Bei Dynamo Dresden, selbst schon länger sieglos gewesen, setzte es ein 0:Zwei Niederlagen ohne eigenen Treffer, in der Tabelle ins Mittelfeld abgerutscht — nach Bundesliga sieht es hier gar nicht aus.  
 Nach dem knappen 2:1-Sieg zum Saisonauftakt gegen Union Berlin mussten sich die Bochumer zuletzt trotz zahlreicher Torchancen und einer zwischenzeitlichen Führung mit einem 1:1 in Karlsruhe begnügen.  
  Mit einem Heimerfolg gegen Magdeburg könnte der SV nun sogar die Abstiegsränge verlassen. 
  Ein atemberaubendes Berg-Panorama grüßt in Saalbach Hinterglemm bereits in der Morgensonne und lässt voll Vorfreude den Wanderrucksack schultern. Auf geht’s, denn es warten 400 km Wanderwege für entschleunigende Touren und anspruchsvolle Weitwanderungen, beeindruckende Gipfelsiege oder genussvolle Panoramarunden. Sechs Sommerbahnen in Saalbach Hinterglemm ermöglichen einen schnellen Start in den Wandertag und bringen Naturliebhaber direkt hinauf zum Start der schönsten Wanderwege.  
 Der Verlierer müsste den Blick in der Tabelle schließlich zumindest vorerst nach unten richten.